翌朝シンクを見て絶望したくない

疲れて寝てしまい、シンクに洗い物が残ったまま朝を迎えると、気分が落ちる。そう感じたことはありませんか？

これは「気にしすぎ」ではありません。朝一番に目に入る「やり残し」は、その日一日のメンタルに確実に影響しています。

最近では、どんなに疲れた夜でも、キッチンだけは綺麗にしてから寝ることにしています。

翌日代行スタッフさんが来てくれる日でもこれだけはしない！と決めています…

朝の気分は、その日一日のトーンを作ります。朝起きて最初に目に入るのが「やり残し」だと、脳はその瞬間から「ここはまだ片付いていない場所だ」と認識します。

シンクの中だけはキレイにして寝る！と決めて、コンロ周りやその他の掃除はスタッフさんにおまかせ。という風に頑張りすぎないスタイルでやってます。自分でやることと、お願いすることを決めておくのはおすすめです。

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