いつもの食材で作ってもらいました

□あるお料理代行の利用者さまに聞きました

自宅にある材料＋αで上手に８品作ってくださいました。たとえば、にんじん、玉ねぎ、じゃがいもといったよく使うけど余らせがちな野菜と、コーン缶、ひじき、大豆缶、きのこといった保存食品に、お魚とお肉を使い、メインから副菜まで料理してくれたそうです。

メニューはこんな感じ

・オムライス

・カレー

・コーンスープ

・かぼちゃの煮物

・鮭のホイル焼き

・ひじき豆

・ポテトサラダ

・余った野菜を入れた卵焼き

□筋トレ中の利用者さまに作ったメニューもご紹介

・トマトと玉ねぎのはちみつサラダ

・オニオンソースつき、ぶりのステーキ

・豚バラとニンニクのきんぴらごぼう

・キャロットラペ

・玉ねぎの丸ごと煮

・豚しゃぶと野菜の塩ダレ煮

・鳥もも肉のガーリックコンフィ

・キノコのピリ辛きんぴら

・キャベツと卵のマスタード和え

・豆腐としらすの具沢山炒め

・鳥もも肉の生姜照り焼き

食事にこだわりのある方は、外食するよりも家事代行サービスで作り置きおかずをオリジナルで作ってもらう方が、お惣菜で手に入らない自分好みの料理をリーズナブルに食べることができます◎

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